練習会のお知らせ

☆☆☆☆☆  ジュニア選手  ☆☆☆☆☆

「ジュニア・スイミングテクニック・フォーム練習会」【 2500円 】

【対象】小学 3 年 〜

【基準】50m 自由形 38秒

【集合】15分まえ

 1 月 4  (土)  アクアティクス 11:00-12:10 メインプール【スタート練習会】

 1 月 5  (日)  アクアティクス 13:00-14:10 メインプール【スタート練習会】

 1 月13 (月祝)  アクアティクス 11:00-12:10 メインプール【スタート練習会】

 2 月11 (火祝)  原宿 10:00-11:20 代々木インドア50プール

☆☆☆☆☆  マスターズ  ☆☆☆☆☆

成人  初級・中級「のんびり練習会」

フィン持参  【 2500円 】

☆☆☆  幼児・学童  水泳教室  ☆☆☆

京成線青砥駅  葛飾奥戸プール

○ 幼児水泳・学童水泳

○ ジュニア選手  通常練習会

○ 中学・高校生  民間部活動

○ 大学生  日本選手権出場者

      火曜 16:30 - 18:20

      水曜 19:00 - 20:50

      金曜 16:30 - 18:20

  新規参加者募集中

   ( 無料体験参加、随時受付中 )

☆☆☆☆☆  共通  ☆☆☆☆☆

「競泳強化練習会」フィン・パドル持参

【対象】小学5年生以上 〜 中学、高校生、大学、社会人、マスターズ

【基準】50m 35秒

1 月 9  (木) アクアティクス

短水 19:00-21:00【 1500円 】

1 月30 (木) アクアティクス

短水 19:00-21:00【 1500円 】

 2 月13 (木) 千駄ヶ谷・東京体育館

長水 19:00-21:00【 2000円 】

※ 他の日程も随時開催しております。下記よりお問合せください。

「水泳マンツーマンレッスン」

ジュニア選手  ／  マスターズ

50分    8500円

※ 日時を調整します。下記よりお問い合わせください。

☆☆☆☆☆  ノムラジム  ☆☆☆☆☆

 

【場所】京成線 青砥駅 徒歩4分

【対象】小学 5 年生以上，中学，高校，大学，社会人，マスターズ

【グループ トレーニング：成人 1回 750円 / 学生生徒 1回 500円】

開催日時は、お問い合わせください。

・速く泳ぐための身体の使い方を学ぶ。

・自宅で出来る補強トレーニングを覚える。

・パワーをつけて力強く泳ぎたい。

・故障予防、コンディショニングの知識。

☆☆☆☆☆  スイマーズ ファッション センター ノムラ  ☆☆☆☆☆

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( 郵送を希望される場合は、別途送料が必要になります。)

※ その他、対象者別の練習会への参加希望も、下記よりお問い合わせください。

 

X ( 旧Twitter )  :  NOMURA-GYM

( 水泳動画・トレーニング動画を配信しています。)